鼻詰まり 治し方

花粉症の時期にはまだ早そうなのに、昨日から鼻詰まりがひどい。

自然が多いってことは、花粉も多いってことかもしれませんねｗ

私は基本、点鼻薬といったものは使いません。

以前、点鼻薬の中には麻酔の成分が入っているので、あんまり多用するのはよくないって聞いたような…。

私にはとっておきの鼻詰まりの治し方があります。

ホントにビックリするほどすぐに鼻詰まりが治りますので、騙されたと思って一度お試しあれｗ

１．深く息を吸う。
２．ゆっくりと息を全部吐く。
３．鼻をつまむ。
４．頭を上下にゆっくり動かす。
５．息が続かないところまで続ける。

たったこれだけです。

どこででもできますが、できたら周りに誰もいない方がいいでしょうね。

変な人と思われないように(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ