花粉症の時期にはまだ早そうなのに、昨日から鼻詰まりがひどい。
自然が多いってことは、花粉も多いってことかもしれませんねｗ
私は基本、点鼻薬といったものは使いません。
以前、点鼻薬の中には麻酔の成分が入っているので、あんまり多用するのはよくないって聞いたような…。
私にはとっておきの鼻詰まりの治し方があります。
ホントにビックリするほどすぐに鼻詰まりが治りますので、騙されたと思って一度お試しあれｗ
１．深く息を吸う。
２．ゆっくりと息を全部吐く。
３．鼻をつまむ。
４．頭を上下にゆっくり動かす。
５．息が続かないところまで続ける。
たったこれだけです。
どこででもできますが、できたら周りに誰もいない方がいいでしょうね。
変な人と思われないように(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ
