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先日(11月16日)NHKの「ガッテン」という番組をご覧になられた方はいらっしゃるだろうか?そう、座り過ぎはタバコを吸うのと同じくらいに身体に悪く、1時間座り続けると寿命が22分縮むというものです。

私はそれを見ていて、強 ...