鼻詰まり 治し方

花粉症の時期にはまだ早そうなのに、昨日から鼻詰まりがひどい。

自然が多いってことは、花粉も多いってことかもしれませんねw

私は基本、点鼻薬といったものは使いません。

以前、点鼻薬の中には麻酔の成分が入っているので、あんまり多用するのはよくないって聞いたような…。

私にはとっておきの鼻詰まりの治し方があります。

ホントにビックリするほどすぐに鼻詰まりが治りますので、騙されたと思って一度お試しあれw

1.深く息を吸う。
2.ゆっくりと息を全部吐く。
3.鼻をつまむ。
4.頭を上下にゆっくり動かす。
5.息が続かないところまで続ける。

たったこれだけです。

どこででもできますが、できたら周りに誰もいない方がいいでしょうね。

変な人と思われないように(o_ _)ノ彡☆ポムポム

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